Salut 👋 - c'est Julien !

Aujourd'hui, je vous explique l'art de lâcher prise ou comment transformer votre stress en points Elo !

🧠 L'Art de Lâcher Prise : Transformez votre Stress en points Elo !

Il est souvent facile de se laisser piéger par l'obsession des résultats en compétition. Mais attention, cette approche est risquée car les résultats sont, par nature, imprévisibles. Imaginez : vous passez des semaines à peaufiner votre jeu de milieu de partie, mais lors d'une compétition, une simple erreur en finale vous coûte la victoire. Cela illustre parfaitement le manque de corrélation directe entre votre préparation et vos résultats à court terme. Comme je le répète souvent, il est dangereux et inutile de se focaliser uniquement sur les résultats. Vous devriez plutôt chercher des sources de motivation intrinsèques, non dépendantes des simples chiffres ou des victoires.

Et des raisons de motivation intrinsèques, il en existe des dizaines ! Par exemple, les échecs sont une porte ouverte vers des rencontres improbables. Mes amis issus des mêmes études partagent souvent mon milieu social et ma façon de penser. C'est confortable, mais aussi un peu limitant. Je trouve fascinant de voir comment les échecs rassemblent des individus de tous horizons autour d'une passion commune, favorisant ainsi une véritable ouverture d'esprit.

Ce jeu améliore aussi considérablement votre capacité à prendre des décisions judicieuses, passant d'une réflexion concrète à une stratégie à long terme. Les échecs vous apprennent à prendre des décisions efficaces avec des informations limitées, souvent dans des contextes où le temps presse. Ils nous aident à trouver des solutions à nos problèmes par la résolution de problèmes.

Une autre raison de motivation intrinsèque c’est la beauté incontestable du jeu d'échecs. Vous est-il déjà arrivé d'être avec d'autres joueurs, fixant une position jusqu'à ce qu'un coup incroyable émerge et que tous s'exclament : "Oh, que c'est beau !" ? Ces moments sont purement magiques.

Enfin, à l'ère des réseaux sociaux, des écrans omniprésents et des smartphones, quoi de mieux que de passer un moment déconnecté, face à un échiquier en bois et en bonne compagnie ? C'est l'occasion idéale pour retrouver une connexion réelle, affiner votre concentration, et échapper aux distractions numériques qui, trop souvent, monopolisent notre attention et nous déconnectent de l'essentiel dans notre société actuelle.

Ces raisons, parmi tant d'autres, illustrent pourquoi jouer aux échecs est si enrichissant. Elles représentent des sources de motivation profondes pour profiter pleinement des échecs sans lier constamment notre valeur personnelle à des chiffres, que ce soit un classement Elo, un salaire, un titre ou des possessions matérielles.

Vous l’aurez compris la motivation intrinsèque, c’est fondamental pour progresser aux échecs. Faire des rencontres, partager sa passion avec d’autres joueurs, s’entrainer ensemble et vivre nos succès de façon collective, pour cela quoi de mieux que de considérer mon club d'échecs, qui réunit +950 membres passionnés. Chaque jour, nous organisons soit un entraînement, un tournoi ou une Masterclass, où je partage mes conseils pratiques en tant que Maître International.

💭 Citation de la semaine

"Ceux qui disent comprendre les échecs ne comprennent en réalité rien."

 Cette affirmation de Robert Hübner, un grand maître allemand reconnu pour son style analytique rigoureux et son érudition dans les années 1980, pique notre curiosité et nous interpelle profondément. Il met en lumière un aspect fondamental des échecs : la complexité et l'humilité.

Hübner, avec cette citation, nous rappelle que les échecs sont un terrain où la certitude est un mirage. Même les meilleurs parmi nous, ceux qui dédient leur vie à comprendre les méandres de ce jeu, admettent qu'il y a toujours plus à apprendre. Cela devrait nous motiver, non pas nous décourager. C’est une invitation à plonger plus profondément, à remettre en question nos compréhensions et à rester ouverts à de nouvelles idées.

Cette idée de remise en question constante est ce qui peut vous rendre meilleur aux échecs. Au lieu de vous accrocher à l'idée que vous "savez", adoptez une posture d'apprentissage continu. C'est en reconnaissant ce que nous ne savons pas que nous posons les vraies questions, celles qui ouvrent la voie à des progrès réels. Soyez curieux, soyez humble, et vous verrez que chaque partie, chaque adversaire, a quelque chose à vous enseigner.

Cette citation nous donne une raison supplémentaire de jouer aux échecs pour des raisons intrinsèques et non pas extrinsèques, comme vouloir flatter notre Ego ou notre Elo !

🆘 Comment je peux vous aider ?

👉 Mon club d'échecs 

Rejoignez les +950 membres du club d'échecs.

J'y partage les connaissances et les méthodes d'entrainement qui m'ont permis de passer de non classé à Maître Internatioal d’échecs.

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