Salut 👋 - c'est Julien !

Aujourd’hui je t’explique l’état d’esprit qui a tout changé pour ma progression aux échecs.

🆘 L’état d’esprit qui a tout changé pour ma progression aux échecs.

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous une histoire personnelle. Il y a quelques années, j’ai coaché un jeune joueur, appelons-le Guillaume (le prénom a été modifié). En l’espace d’un an, il a réalisé une progression impressionnante, passant de débutant à un niveau de 1700 Elo sur Chesscom.

J’étais vraiment fier de lui. Mais un jour, à ma grande surprise, il m’a annoncé : « Julien, j’arrête les échecs. » Déconcerté, je lui ai demandé pourquoi. Il m’a répondu : « Il y a trop de pression, je n’en peux plus. Je préfère arrêter. »

Guillaume était obsédé par l’idée de toujours monter en Elo. Chaque contre-performance le démoralisait, au point qu’il finissait par remettre tout en question. Petit à petit, il perdait le plaisir de jouer et d’apprendre.

Cette expérience m’a énormément marqué et m’a fait réfléchir. Si vous vous reconnaissez dans l’histoire de Guillaume, j’aimerais attirer votre attention et vous donner un conseil pour éviter cette spirale.

Peut-être êtes-vous en sur-régime. Imaginez une voiture roulant à 100 km/h en première vitesse. Cela ne peut pas durer, n’est-ce pas ? Aux échecs, ce sur-régime peut venir de la pression que vous vous infligez : vouloir toujours donner le meilleur coup, toujours vous entraîner au maximum, comme si vous étiez Magnus Carlsen.  

Je connais bien ce sentiment. Pendant des années, en pleine partie, je me répétais : « Julien, donne tout ! Magnus aurait réfléchi à fond ici, il aurait trouvé la solution. Alors, sois comme Magnus ! » Et en entraînement, même refrain : « Travaille à fond, comme le ferait Magnus ! »

Cette mentalité peut sembler louable, mais elle est rapidement contre-productive. Pourquoi ? Parce qu’il arrive que vous n’ayez tout simplement pas encore les compétences nécessaires pour trouver le meilleur coup dans une position donnée. Alors, vous réfléchissez pendant 5 à 10 minutes, sans succès, et vous perdez un temps précieux. Résultat ? Vous êtes frustré, vous perdez confiance et, surtout, vous ne prenez aucun plaisir.

Ce que j’ai fini par comprendre, c’est que l’essentiel est de donner son maximum, mais dans la limite de ses capacités actuelles. Une fois que ce contrat est rempli, c’est suffisant. Cette approche m’a permis de retrouver du plaisir, de jouer mon propre jeu, et d’obtenir de bien meilleurs résultats.

Et soyons honnêtes : pour la plupart d’entre vous, les échecs sont un loisir, pas une profession. Alors, pourquoi transformer cette passion en une source de stress supplémentaire ? Prenez plaisir à jouer plutôt que de vivre chaque partie comme un défi où il faut absolument performer.

C’est cette philosophie qui m’a poussé à concevoir mon club d’échecs différemment. Mon objectif était clair : créer un espace où la progression est adaptée à vos contraintes personnelles et où le plaisir reste au cœur de l’apprentissage.

C’est pour cela qu’il était important pour moi de créer un manifeste qui expliquerait la philosophie d’enseignement au sein de mon club d’échecs qui réunit plus de 950 membres.

Vous pouvez trouver ce manifeste en cliquant sur le lien ci-dessus mais je vous mets ici le point 3 qui est crucial pour moi dans ma façon d’enseigner aujourd’hui : « Vous n’avez pas le temps de Magnus Carlsen. Nous faisons des arbitrages pour vous offrir un entraînement adapté à vos vies professionnelles et personnelles. Garder le plaisir et la motivation, car sans ça, pas de progrès. » 🙏

🆘 Comment je peux t’aider ?

👉 Mon club d'échecs

Rejoins les +950 membres du club d'échecs, où je partage les secrets qui m'ont permis de passer de non classé à Maître International.

👉 Mon serveur Discord 

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👉 Ma Communauté sur Chesscom

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👉 Ma Communauté sur Lichess

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👉 Et sinon, tu peux me suivre sur mes autres réseaux sociaux en cliquant sur ce lien : liens.juliensong.com !

Avant de partir, j’ai 2 petits services à te demander :

• Réponds à ce mail avec ton avis/ressenti sur ce conseil. C’est toujours un plaisir de pouvoir échanger avec toi sur ces sujets, je lis tous les retours !

• Si tu as trouvé cette newsletter utile, envoie ce lien (www.juliensong.com/newsletter) à tes proches pour leur permettre de la recevoir. C’est ce qui m’aide le plus à la faire grandir !

A la semaine prochaine !

Julien